按摩椅多少岁的人群可以使用
2020-12-26 01:46发布
丹雪萍
按摩椅理论上来说成年人都可以用，但是也要注意适度使用，首先时间不宜过长，一般每次按摩15-20分钟最好，每天一到两次。其次是按摩椅的按摩力道不能像人工推拿那样灵活，不能完全适合每个人的按摩力度，需要使用者自己调节力度的大小到自己能承受的范围，当然平时必要的运动锻炼还是不能少。老年人使用的需要特别注意点，老人进入老年期，骨骼中有机质数量逐渐减少，无机盐含量渐渐增多，加上人体钙质的流失，老年人都有不同程度的骨质疏松，所以在按摩的时候力度需要特别注意。现在很多厂家也都有针对老年人开发的按摩程序和按摩手法，简单易用，老年人也可以轻松操作。如果颈部，腰部长期疼痛的老年人，最好不要随便使用按摩椅，建议尽早去正规医院就医检查。参考资料：长期使用按摩椅有副作用吗
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按摩椅理论上来说成年人都可以用，但是也要注意适度使用，首先时间不宜过长，一般每次按摩15-20分钟最好，每天一到两次。其次是按摩椅的按摩力道不能像人工推拿那样灵活，不能完全适合每个人的按摩力度，需要使用者自己调节力度的大小到自己能承受的范围，当然平时必要的运动锻炼还是不能少。老年人使用的需要特别注意点，老人进入老年期，骨骼中有机质数量逐渐减少，无机盐含量渐渐增多，加上人体钙质的流失，老年人都有不同程度的骨质疏松，所以在按摩的时候力度需要特别注意。现在很多厂家也都有针对老年人开发的按摩程序和按摩手法，简单易用，老年人也可以轻松操作。如果颈部，腰部长期疼痛的老年人，最好不要随便使用按摩椅，建议尽早去正规医院就医检查。参考资料：长期使用按摩椅有副作用吗
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